06 декабря 2023, 18:29
❗Категорически нельзя в мороз:
❄пытаться быстро согревать отмороженные места (грелки, горячий душ, тѐплая ванна, интенсивное растирание, согревание у открытого огня и т.п.), так как при этом поражѐнные ткани, нагреваясь, но не получая из крови кислорода, чернеют и отмирают;
❄растирать отмороженные участки снегом, что влечёт повреждение мелкими льдинками поверхности кожи и занесение инфекции;
❄натирать отмороженные участки тела жиром, так как это нарушает кожное дыхание и препятствует выводу из пор продуктов распада поражѐнных тканей.
❄Старайтесь не выходить на улицу в сильный мороз, а также ограничьте выход на улицу детей и престарелых людей.
❄Если Вам необходимо выйти, оденьтесь потеплее, помните, что «многослойная» одежда лучше сохраняет тепло – лучше одеть несколько слоев сравнительно легкой одежды. Одежда не должна быть тесной.
❄Старайтесь, чтобы шея и запястья были утеплены, так как именно через эти части тела тепло в мороз теряется наиболее интенсивно. Не забывайте, что рукавицы лучше сохраняют тепло, чем перчатки.
❄Используйте шарфы – они хорошо защищают от холода и никогда не выходят из моды.
❄При сильном морозе, особенно при ветре, головной убор должен быть хорошо подогнан, уши должны быть обязательно закрыты.
❄Берегите ноги от холода, их легче всего отморозить. Обувь не должна быть тесной. Не перетягивайте ноги туго шнурками, тесемками. Обувь должна быть сухая.
❄Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серѐжек и т.д.:
металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами;
❄кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. В мороз старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.
❄Если Вам необходимо выйти, оденьтесь потеплее, помните, что «многослойная» одежда лучше сохраняет тепло – лучше одеть несколько слоев сравнительно легкой одежды. Одежда не должна быть тесной.
❄Старайтесь, чтобы шея и запястья были утеплены, так как именно через эти части тела тепло в мороз теряется наиболее интенсивно. Не забывайте, что рукавицы лучше сохраняют тепло, чем перчатки.
❄Используйте шарфы – они хорошо защищают от холода и никогда не выходят из моды.
❄При сильном морозе, особенно при ветре, головной убор должен быть хорошо подогнан, уши должны быть обязательно закрыты.
❄Берегите ноги от холода, их легче всего отморозить. Обувь не должна быть тесной. Не перетягивайте ноги туго шнурками, тесемками. Обувь должна быть сухая.
❄Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серѐжек и т.д.:
металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами;
❄кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. В мороз старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.